Yoga mit Herz

Ankommen - Loslassen - Entspannen

Die Möglichkeit Yoga zu praktizieren ist so Vielfältig wie der Mensch selbst

Im Herzen sind wir alle miteinander verbunden! Mit dieser Überzeugung besteht mein Yoga- Raum. In meinen Yoga- Stunden darfst du einfach DU sein (sein, wie du bist): Mit aller Herzlichkeit, allen Stimmungen, Blockaden, aller Verrücktheit oder Ruhe…

Alles ist willkommen und erwünscht! 

Ich gebe dir Impulse mit der Einladung mehr Achtsamkeit für deinen Körper, Geist& Seele entwickeln zu können – denn du bist der Spezialist für dich selbst!            

Durch die Yoga- Praxiskommst du ins Wahrnehmen, Annehmen und so zu dir selbst!

Mehr und mehr du Selbst sein!

Aktuelles

YIN YOGA

Ankommen, Loslassen, Geniessen!

23.10.2021 von 09:00 – 10:30 Uhr

06.11.2021 von 09:00 – 10:30 Uhr

20.11.2021 von 09:00 – 10:30 Uhr

04.12.2021 von 09:00 – 10:30 Uhr

Guten Morgen Yoga

Ein toller Start in den Morgen.

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist das „Yoga der körperlichen Übungen (Asanas) die länger gehalten werden

Vinjasa-Flow

Fließende, dynamische Übungsfolgen verbunden mit kraftvoller tiefer Atmung

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Stil. Mit jedem bewussten Ein- und Ausatmen öffnest du dich für neue Möglilchkeiten

Rücken Yogastunden

Yoga unterstützt Menschen mit Rücken und Nackenproblemen.

Yoga ganz privat

Praktizieren in der Gruppe unter Freunden zuhause,

Yoga für Kinder

Bewegung, Spaß, Entspannung und Achtsamkeit mit Yogaübungen für Kinder

Yoga für Senioren

Wir sind so jung wie wir uns fühlen!