Yoga mit Herz
Ankommen - Loslassen - Entspannen
Die Möglichkeit Yoga zu praktizieren ist so Vielfältig wie der Mensch selbst
Im Herzen sind wir alle miteinander verbunden! Mit dieser Überzeugung besteht mein Yoga- Raum. In meinen Yoga- Stunden darfst du einfach DU sein (sein, wie du bist): Mit aller Herzlichkeit, allen Stimmungen, Blockaden, aller Verrücktheit oder Ruhe…
Alles ist willkommen und erwünscht!
Ich gebe dir Impulse mit der Einladung mehr Achtsamkeit für deinen Körper, Geist& Seele entwickeln zu können – denn du bist der Spezialist für dich selbst!
Durch die Yoga- Praxiskommst du ins Wahrnehmen, Annehmen und so zu dir selbst!
Mehr und mehr du Selbst sein!
Aktuelles
Yoga-Kurs Sommer 2022
Präsent Yoga findet wie gebucht in Unteregg, Nassenbeuren und Altensteig statt.
Waldbaden
Spüre die Fülle des Einfach-Sein! Stärke deine Widerstandskraft und dein Immunsystem durch ausgeglichene sanfte Yogastunden und Achtsamkeitsübungen im Wald.
Guten Morgen Yoga
Ein toller Start in den Morgen.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist das „Yoga der körperlichen Übungen (Asanas) die länger gehalten werden
Vinjasa-Flow
Fließende, dynamische Übungsfolgen verbunden mit kraftvoller tiefer Atmung
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Stil. Mit jedem bewussten Ein- und Ausatmen öffnest du dich für neue Möglilchkeiten
Rücken Yogastunden
Yoga unterstützt Menschen mit Rücken und Nackenproblemen.
Yoga ganz privat
Praktizieren in der Gruppe unter Freunden zuhause,
Yoga für Kinder
Bewegung, Spaß, Entspannung und Achtsamkeit mit Yogaübungen für Kinder
Yoga für Senioren
Wir sind so jung wie wir uns fühlen!
